付晓红的博客复制网址 | 设为主页| 加入收藏

　　每天接到全国各地许多的咨询电话，因本人目前确实很忙碌，不断在完善养生秘笈《静悟九式》的系统工程，在协助朋友们养生规划这块花的时间相对少了许多，今年也拒绝了多家培训机构以及单位、企业的邀请出席养生邀请讲座，甚是歉意。借此今天稍微闲暇把我这么多年的工作经历书写下来，以供大家参加对照。

　　正确判断疾病原因及建议调理

　　判断疾病生成三步曲:

　　1.了解身体患病的真实原因：情绪、饮食、生活习惯、作息时间、遗传基因、心里创伤、负面信息、运动不当等；

　　2.通过心理学、中医五行分析疾病产生源头-（前三步寻找到致病的根本原因），（后三步了解疾病恶性发展的最终结果）；

　　3.针对不同疾病该如何正确调理:（皇帝内经）“圣人不治已病，治未病”这么多年以来我本心是做预防科学为主，养生就是性命双修，了解身体疾病的因果，协助身体恢复平衡的过程。可是，因为人们对养生意识还没提升，对养生学说还没实质性的认识及了解，所以往往给我电话请我做养生顾问的人几乎是有病的患者，这不是我原始的初衷。但是作为一个养生学传播者我又不能不接手，看着患者期待的眼神，痛苦的内心，我心生慈悲。

　　（皇帝内经）提示：养生是属于智慧的人们！我们身体每天都在与病毒、细菌战争，可很少朋友会去思考这个很现实的问题。

　　举例：比如我们正在被动的参与一场战争，可是我们的城防工事、武器、人员都没到位，试问这样去迎接战斗我们是不是败得很惨烈？其实我们身体免疫系统的细胞每天都在这样的与病毒、细菌们作战，只是你在毫无知觉的状态下活着、，工作着。前期身体会给我们警告以（痒、酸、硬、胀、刺痛、疼痛、麻、木）来提醒我们，他们作战力跟不上了，弹粮武器都缺乏了，需要补给，可是我们却毫不在意这些信号的出现，最后医生宣布为时不多时才后悔，才四处寻医求药。。。我们每个人都知道一旦身体真正被击败的时候，神仙都无回天之力。一切都不能等，或者说不能在无知觉的状态下活着，或做事。

　　我真不希望每天接到的几乎是患者的电话，我很期望是智慧的人给我的电话，寻求养生秘笈，让自己每天活在觉察之中，《内观》是很好的验证自己身体是否健康的养生法门。我希望通过我的呼吁，大家都重视生命科学，珍惜这短暂的人生，针对需要接受我养生规划指导的朋友们一定要（听话、学习、照做）这样您才能少走弯路，实现真正的身心灵的圆满合一。

　　目前中国处于飞速的发展时期，人们没有多余的时间来修养身心，确实是社会上残酷的现实，可是我们要学会规划自己的时间，只有给自己的生活做好了规划，这条健康的轨道才能保证畅通无阻，这也是目前很多朋友缺少的行为。

　　这10年来，我从一个企业高管过度成为一个养生文化的传播、分享者期间经历了不少的艰辛及孤独（寒窗十年苦修炼，一心只为养生路。稍有体悟不敢傲，虔诚耕耘养生果。今育出静悟九式，明造福八方有缘人）。

　　2012年，是全新的一年，养生秘笈《静悟九式》将协助天下爱好养生的朋友们，体验生命，唤醒人生智慧。正所谓：十年磨一剑，一剑定乾坤。

　　健康的身心灵离不开我们用心的耕耘，要耕耘好这具身体，我建议大家每天抽出点时间诵读《道德经》、《了凡四训》、《子弟规》接受圣贤们对我们的教育，安排好每天至少30分钟的时间练习静悟九式，增补身心灵的能量，疏通人体经络，充盈我们的气血，加强身体对抗病毒的防御工事及弹药，人员。祝福朋友们健康、喜悦、富足、仁慈、友爱。

　　今天暂时写到此，有空闲时继续分享我的养生路程，晓红感恩您们的陪陪伴。

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